Come sempre cercheremo di portare il nostro piccolo contributo a conoscere questo aminoacido
L’ arginina è un aminoacido considerato estremamente valido per la crescita e per il recupero muscolare.
L’ arginina è un aminoacido essenziale (un aminoacido che non siamo in grado di sintetizzare in quantità sufficiente, ma che si deve assumere tramite l’ alimentazione ).
L’assunzione di questo aminoacido può favorire la sintesi proteica e quindi la costruzione muscolare in abbinamento ad un adeguato allenamento di forza.
Stimola la circolazione sanguigna, può innalzare la produzione dell’ ormone della crescita (GH) e i livelli di ossido nitrico.
http://www.iltuointegratore.com/it/integratore/integratori-ciclismo/108-arginina-purissima-gh.html?search_query=ARGININA&results=20
100 compresse da 1 gr di Arginina solo €18,39 compreso spese di trasporto
L’ormone
della crescita
può essere stimolato
assumendo l’ arginina.
Pare che il momento migliore per l’ assunzione sia a stomaco vuoto prima di dormire.
Se invece il nostro obbiettivo è la produzione di ossido nitrico, è da valutare una integrazione prima dell’ allenamento.
Una maggiore produzione di ossido nitrico può comportare un miglioramento della vasodilatazione , quindi un maggiore flusso di sangue verso i muscoli, diminuendo la pressione e accelerandone il nutrimento della massa muscolare.
L’arginina può favorire il recupero muscolare post workout e contrastare l’ acido lattico.
L’ arginina viene utilizzata anche negli sport di endurance perché pare intervenire positivamente a livello energetico sopperendo alla mancanza di glicogeno a livello muscolare.
Pare che il momento migliore per l’ assunzione sia a stomaco vuoto prima di dormire.
Se invece il nostro obbiettivo è la produzione di ossido nitrico, è da valutare una integrazione prima dell’ allenamento.
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Nitro Power Pump è un integratore a base di Arginina A.K.G., Glutammina Peptide, Ornitina A.K.G., Caffeina, Maca, Niacina, Vitamina B6.
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Gli integratori di arginina non vengono usati esclusivamente in campo
sportivo, ma anche per il benessere.
Una integrazione di arginina combinata con glutammina può contrastare la perdita di massa muscolare nei soggetti obbligati a una sedentarietà forzata
L’ arginina si trova in molti integratori atti a cercare di contrastare la disfunzione erettile grazie alle sue capacità vasodilatatorie .
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